آپنه خواب یک مشکل خواب معمول است که می‌تواند منجر به مشکلات مهم برای تندرستی شما شود. به طور معمول، روش‌های اثربخش برای بهبود این وضعیت وجود دارد. یک از راهکارها عمده، استفاده از سیستم CPAP (فشار

آپنه خواب یک اختلال شایع است که در آن تنفس شما مدام متوقف می گردی. این مشکل می تواند منجر به بی حالی روزمره و محدودیتها مثل فشار خون بالا, دیابت و مرض قلبی شود. خوشبختانه, با اهتمام به نکات زیر می ت