آپنه خواب یک اختلال شایع است که در آن تنفس شما مدام متوقف می گردی. این مشکل می تواند منجر به بی حالی روزمره و محدودیتها مثل فشار خون بالا, دیابت و مرض قلبی شود. خوشبختانه, با اهتمام به نکات زیر می ت